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体と心のシェイプアップ

やばい

火曜日に筋トレ、水、木休養。今日木曜の夕食は餃子たらふく。明日は飲み会だし、土日は筋トレ強め、プール強めで決定!
by gpepe | 2006-06-29 19:25
<< これはいいかも 久しぶりの痛飲 >>


アンチエイジング「40歳台から始める体と心の大改造」

by gpepe
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