体と心のシェイプアップ

ボディースキャン

ジムでボディースキャンをした。
身長177cm、体重76.6㎏、ウエスト82cm、BMI24.5、基礎代謝量1664kcal、体脂肪率22.8%、うでの脂肪率23.8%、あしの脂肪率21.1%、内臓脂肪指数85、筋肉量24.6㎏、うでの筋肉量3.10㎏、あしの筋肉量11.07㎏、水分率56.5%、骨量2.9㎏との結果。よくわからんが、ようするに「隠れ肥満」ということ?
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by gpepe | 2006-07-02 18:45
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アンチエイジング「40歳台から始める体と心の大改造」
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